Vous souvenez-vous souvent de vos rêves ?
Si la réponse à cette question est positive alors vous devez surement réagir vivement lorsque vous entendez votre prénom. La comparaison entre ces deux phénomènes peut paraître suprenante mais elle a pourtant un fondement neurologique : le rythme alpha. En mesurant les ondes cérébrales par électroencéphalographie (EEG), des chercheurs français ont démontré que les personnes qui se souviennent facilement de leurs rêves sont aussi celles qui sont plus sensibles aux stimulis extérieurs pendant l'éveil. Un rêve ne pouvant pas être encodé pendant le sommeil profond, ce sont les personnes qui se reveillent le plus souvent pendant la nuit (sous forme de micro réveils) qui sont plus à même de se rappeler leurs rêves.
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21 septembre : Journée mondiale Alzheimer
Nous profitons de la journée de mobilisation pour la recherche sur la maladie d'Alzheimer pour vous rappeler qu'un des moyens efficaces pour lutter contre cette maladie est de garder une vie stimulante et ce à tout âge. Si l'arrêt de la vie professionnelle est synonyme de détente et de repos, c'est aussi une période où le cerveau n'est plus autant stimulé qu'il ne l'était au travail. C'est pourquoi il est fortement conseillé de conserver des activités enrichissantes pour le cerveau telles que le jardinage, la lecture ou les relations sociales.

A cette occasion, nous vous proposons l'application Mon Entraînement Cérébral à prix réduit. Profitez de 20 jeux d'entraînement cérébral HAPPYneuron sur votre tablette tactile Android. Télécharger Mon Entraînement Cérébral

Pouvez-vous retenir une liste de 25 mots en seulement une minute ? A priori cela semble difficile mais vous pourriez être surpris par vos capacités en jouant à Mémoire d'éléphant. Après avoir mémoriser la liste de mots, vous devez les retrouver parmi d'autres mots. Pour faciliter la mémorisation de nombreux éléments comme c'est le cas ici, il est vivement conseillé de mettre en place des stratégies. Dans le niveau facile, les mots appartiennent à différentes catégories, vous n'avez plus qu'à les regrouper mentalement.

Trouvez le mot mystère

Nombre de lettres : 8
Thème : Calendrier

Les lettres doivent être contiguës et les diagonales sont autorisées.

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