Le programme HAPPYneuron

Le programme scientifique d'entrainement cérébral HAPPYneuron vous propose :

L'historique de vos performances, personnalisé
Un guidage sur mesure pour choisir l'entrainement qui VOUS convient
Un parcours qui s'adapte pour toujours aller dans le sens de votre progression

L'historique de vos performances, personnalisé.

Exactement comme chaque personne est différente, chaque cerveau est différent. C'est pourquoi, chez SBT, nous pensons qu'il est important que vous puissiez accéder à l'historique de vos performances, vos forces et vos faiblesses, là où vous avez réussi et les points d'achoppement. Vous avez la possibilité de comparer vos performances sur des capacités spécifiques à la performance des personnes de la même tranche d'âge, du même sexe et niveau socio-éducatif, afin de vous situer et d'identifier les domaines dans lesquels vous devez travailler encore, et ceux sur lesquels vous n'avez pas besoin de vous attarder.

Un guidage sur mesure

Des séances de coaching personnalisées

Nous avons tous tendance à être attirés par les situations où nous sommes bons, voire excellents. C'est confortable et procure un sentiment positif de réussir rapidement et facilement. On se sent productif et efficace, lorsque l'on effectue une tâche de manière satisfaisante, on a l'impression du "travail bien fait". Coach virtuel Néanmoins, c'est l'apprentissage de nouvelles capacités et le travail sur des stratégies mentales qui sont efficaces pour garder son cerveau en forme. Le fait de s'exercer sur d'autres capacités ou combinaisons de capacités crée de nouvelles connexions dans le cerveau, et contribue à enrichir notre réserve cognitive.

C'est pourquoi, dans le cadre d'une approche équilibrée, nous suggérons toute une palette de jeux qui procurent un entrainement cérébral varié sur toutes les fonctions de raisonnement critique, de mémoire, d'attention, de raisonnement, de logique, de concentration, de langage et visuo-spatiales. HAPPYneuron prend en compte vos performances passées et vos forces et faiblesses cognitives. Vous allez sans doute trouver certains jeux très difficiles et d'autres très faciles, grâce en particulier aux nombreuses options et à la juste répartition entre toutes les fonctions cognitives. Vous serez guidé par des séquences pré-définies d'exercices sélectionnés pour vous.

Vous avez également le choix de sélectionner, parmi les huit autres formules présentées ci-dessous et personnalisées, en indiquant de combien de temps vous disposez. Il s'agit de :

Travailler mes faiblesses : un programme contenant des exercices sur les fonctions les plus faibles chez vous ;
Les moins joués : les exercices auxquels vous n'avez pas joué beaucoup, pour plus de variété ;
Les jeux les plus anciens : les exercices que vous n'avez pas fait récemment ;
Challenge Mémoire : pour améliorer spécifiquement votre mémoire ;
Challenge Attention: pour aiguiser vos capacités d'attention ;
Challenge Langage : pour donner un coup de jeune à vos capacités de langage ;
Challenge Fonctions exécutives: pour exercer vos capacités à résoudre des problèmes et exercer votre logique ;
Challenge Visuo-spatial : pour affûter la perception que vous avez du monde qui vous entoure.

Mais vous pouvez aussi, certains jours, décider d'outrepasser nos conseils, et juste jouer tranquillement à ces jeux auxquels vous réussissez facilement, et qui vous procurent ainsi du plaisir ! C'est bon pour le moral !

Un parcours qui s'adapte, au gré de votre progression

Le seul moyen de s'améliorer est de se mettre à l'épreuve régulièrement. AU fur et à mesure que vous améliorez vos capacités, HAPPYneuron s'adapte automatiquement à votre progression et vous met à l'épreuve avec le niveau supérieur. Bien sûr, c'est très satisfaisant de réussir rapidement et sans efforts, mais la clé de la création de nouvelles connexions neuronales pour garder un esprit vif est de se mettre au défi et repousser les limites. Nos recommandations pour vous seront signalées grâce à une petite étoile, au moment de commencer chaque nouveau jeu. L'étoile désigne le niveau de difficulté adapté à vos capacités, qui ne sera pas trop difficile, mais constituera un challenge. Sa position est calculée scientifiquement, sur la base de vos résultats passés.

Bien sûr, là encore, vous pouvez toujours choisir la facilité et le plaisir en jouant à un exercice facile pour vous, afin de réussir rapidement. Cette option est toujours disponible.

Pour en savoir plus sur la façon dont le programme HAPPYneuron calcule vos performances, cliquez sur Comment ça fonctionne ?

Nous vous souhaitons un bon entrainement !