Le mois de juin est une période très intense pour le cerveau des lycéens et des étudiants. En pleines révisions depuis quelques semaines, vous vous demandez peut-être comment faire pour améliorer vos performances et bien gérer votre stress. Le site "Destination santé" vous explique quels sont les aliments à privilégier pour être en forme pendant cette période fatiguante et vous propose une recette spécialement composée pour vos neurones. Pensez notamment aux fruits secs, aux vitamines des fruits et légumes et aux fameux oméga-3 contenus dans le poisson.