Une nouvelle étude vient confirmer ce que nous vous rapportons fréquemment : entraînez votre cerveau régulièrement et vous réduirez considérablement les risques de développer une maladie d'Alzheimer.

Un projet d'envergure, mené à Chicago pendant 5 ans sur 700 personnes de 80 ans et plus, vient d'arriver à son terme et les conclusions de l'équipe médicale sont formelles : une personne âgée qui ne pratique pas d'activité cérébrale régulière a 2,6 fois plus de risque de développer une maladie d'Alzheimer qu'une personne qui continue à pratiquer des activités cérébrales stimulantes telles que lire, écrire, écouter de la musique ou pratiquer toute autre activité culturelle.

De plus, l'étude souligne que ces observations demeurent valables lorsque l'activité cérébrale fréquente n'a été développée qu'à partir d'un âge avancé.

source : Reuters Health, Neurology 27, 2007