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Marcher pour mieux se concentrer
"Mens sana in corpore sano", un esprit sain dans un corps sain : de nombreuses études prouvent que l'exercice physique est bon pour le cerveau. Une récente étude de l'Institut Max Planck de Berlin montre aujourd'hui que la marche serait bénéfique pour la concentration.
Source : http://www.pourlascience.fr/ewb_pages/a/actualite-les-pensees-viennent-en-marchant-24643.php
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