Aide
Entraînement
- Comment faire ?
- Pourquoi ?
Pourquoi les jeux sont-ils parfois difficiles ?
Pour qu'un entraînement soit efficace, il faut solliciter le cerveau avec un niveau adapté de difficulté :
- Trop facile, aucun changement cérébral n'est envisageable (pas de nouveauté, pas de stratégie à développer) et on rentre dans une activité routinière. Si on éprouve un plaisir immédiat à la réussite, sa banalisation réduit considérablement l'intérêt.
- Trop difficile, la motivation est immédiatement affectée car cela demande beaucoup d'abnégation de persévérer dans la difficulté.